Tri doše

Ajurveda uči, da celotno vesolje, naravo in človeka prežemajo tri temeljne sile v naravi imenovane ‘tri doše’.

Doše so izredno fini energijski – kvantno – mehanski  principi, ki jih sodobna fizika šele pričenja odkrivati. Te tri sile imenovane ‘tri doše’ nadzorujejo vse fizične, duševne in čustvene funkcije človeka. Razdelitev teh treh doš v posamezniku označuje različne značilnosti osebnosti, naših radosti in naših žalosti, našo moč ter našo šibkost.

Ravnovesje je ključ

Če so vse tri doše v svojem ravnovesju to pomeni da vse naše funkcije delujejo brezhibno – po ajurvedi smo v tem primeru izvrstnega zdravja ter se v svojem telesu odlično počutimo. Toda, če so doše v neravnovesju, to se zgodi npr. takrat kadar ena doša prekomerno vpliva na druge dve doši, lahko to vodi v bolezen.

Zato ajurvedski teksti priporočajo preproste ukrepe s katerimi lahko pripeljemo došo na nežen način v njeno naravno ravnovesje. S tem okrepimo tudi naravno lastnost telesa, da se samoobnovi.